緑茶のカテキンはイイらしい（風邪予防）

朝晩寒くなりました。

インフルエンザも増えてますね。薬局でもスーパーでもマスクや消毒商品がたくさん並んでいます。

難病の知人は医師の勧めで予防接種を受けたそうです。（４千円したそうです）

もっぱら私は、緑茶で予防しております。

緑茶と言えば、伊勢に行ったときに、食事をするとどこでもポットのお茶サービスがあったので感激しました。（※私が食事したところだけかも知れません）

また、伊勢神宮の内宮の参拝休憩所でもお茶を頂きました。

それなのに、伊勢茶を買い忘れた私。

次回は新しい宇治橋を渡って、美味しい御茶を買って来よう・・・

（画像は、１６日の宇治橋）

アメニモマケズ・・・

１０月１４日の夜から１５日にかけて、両親の介護をしていた千葉市中央区周辺は雷と大雨で大変だったらしい。

１４日夜、なんか窓の外が眩しいなと思いながらウトウトと寝ていた私に、携帯メールが・・・・。

（-.-）zZ・・・（´～｀）。゜眠い目をしょぼしょぼさせながら携帯を見ると知人からのメールで・・・

・・・凄い稲光で宇宙大戦争でも始まったかと思ったら・・・

その後、あっという間に玄関まで水がきて、床下浸水になったそうです。

それで、私の住まいは大丈夫かというメールでした。

うちの方は、大丈夫だけどと返事をし、雷雨の方も止んで来たようなので、またウトウトと眠りました。

知人の家の近くは、数年前に線路の土手をコンクリートで固めたので、雨を吸収する土面積も少なくなっています。

それに加えて最近増えた大雨。昔は、浸水なんてことはありませんでした。

さて１５日の朝は、晴天。

私は、高層ビルが立ち並ぶ東京駅から新幹線に乗って名古屋経由で三重県に向かいました。

画像のカエルの右上は、二見浦の夫婦岩です。

８日の台風で綱が流されたそうですが、しっかりと綱が結ばれておりました。

寝付けない日には・・・・

  昨日、町中を歩いておりましたら、桜餅の香りがしてきました。

なんだろうと見上げたところ、桜の木の下におりました。葉が雨にぬれて香っていたのですね。桜餅、食べたくなりましたが今の季節は売ってません。

香りだけの御馳走でした。

画像は、その日に撮影した、えんじゅの実です。面白いさや豆だと思い携帯で撮りました。

しかしピンボケですね。おまけに私の指がちょっと写っております・・。m(_ _)m

数珠つなぎのようなさや豆でしたm(_ _)m

さて、実際の私の目もピンボケなのですが、連休前、飛蚊症が酷くなったので精密検査を受けました。

検査は、瞳孔を広げる目薬をさして行うのですが、瞳孔が元の大きさに戻るまで５時間くらいかかります。（余談ですがロービジョンの知人は、毎晩この目薬をさして寝るそうです。）

精密検査の結果は、多少悪いところはありましたが、今すぐに処置をしなければならないこともなかったので会計を済まして帰りました。しかし、外に出ると眩しく眼がしょぼしょぼ　瞳孔開きっぱなしでは、太陽は辛い。

それで、予定を変更して暗い所を求め、カラオケボックスに行き瞳孔が元に戻るのを待ちました。

外も暗くなり、瞳孔も元に戻ったので帰りましたが、ずっと歌っていたせいかどうもアドレナリンが放出したようで、眠れない・・・。

起きて、アロマ、ハーブティ、音楽、漢方薬、セロトニン・・・なにを試そうかと考えましたが、通販で買ったホメオパシーのコフィアを思い出し、試しに服用したところ眠ることができました

さて、夜勤明けの介護スタッフさんは、眠れないときは、どうしているのでしょうね？

介護を支えたもの

コネタマ参加中: 介護について、話をしたことありますか？

在宅介護を終えた後、父の介護のことを小冊子にまとめました。

上の画面は、洗髪の話のページです。

６０歳台の母の介護は、突然でしたので、その前に介護の話をしたことは、ありませんでした。

母が亡くなった後、テレビで介護方法の番組を見るようになりましたが、父も介護方法を覚えようと、身振り手振りでテレビの指導者を真似ておりました。

一体だれの介護をするつもりなのだったのでしょう・・・　

父と母の介護の間に、私自身はヘルパー、福祉住環境、福祉用品の資格をとりました。それと、アロマもです。

父は高齢者ではありましたが、皆に「長生きするよ」と言われていたので、介護はまだ先と思っておりました。しかし、あっという間に具合が悪くなり、半年の介護で亡くなりました。

介護は、突然やってきて、突然終わってしまう。それが、我が家の介護でした。

介護は、人それぞれ・・・人材に恵まれることは、とても救われることですが・・・

私を支えたものは、情報、介護方法、福祉用品、ヒーリング（ストレス）ケア、

死生観（スピリチュアルケア）の学びでした。

しょうけい館に行ってきました。（その１）

九段下の「しょうけい館」に行って企画展「療養所の戦後」を見てきました。

その前に・・４０年以上前の話からしたいと思います。

私の小さな頃の話です。

千葉駅周辺やデパート近くには、手や足を亡くした戦傷者（傷痍軍人）さんがハーモニカやアコーディオンを演奏し日銭を稼いでいる光景がありました。

また、汽車で房総方面に行けば、車両にアコーディオンの音が鳴り響くこともありました。

小学校の用務員さんも戦傷者で、脚を引きずってましたし、初めて就職したときにも、長と名のつく人が義足をつけた戦傷者でした。

つい最近のように思えますが、若い人は、映画やテレビでしか知らないこととなりました。

私の記憶の中の、戦傷者さんの絵を描いてみました。矢印は義足です。当時、４０歳代の方だったのかもしれません。

難病でも頑張った大原麗子さん

女優の大原麗子さんが亡くなったそうで・・・。

最近、お見受けしないなと思っておりました。

ギラン・バレー症候群という難病。長年の闘病生活の果ての孤独死。

華やかな女優業の影で、大変な生活をされていたのですね・・・。

同じ病気の方が不安になるといけないからと公表しなかったとか。

しかし、大原麗子さんも同じ病気で頑張っているのだと励まされたかもしれません。

難病、ガンといった病気は、同じ病名でも、症状が軽い人から重い人、進行が早い場合もありますが、遅い場合もあります。

病気を受け止めるのは大変ですが、

病名を告げられても、それに振り回されずに生きたいものです。

難病情報センター　http://www.nanbyou.or.jp/top.html

千葉散策・・佐原（その３）

煉瓦の建物は、三菱館。その奥は、「佐原町並み交流館」。

交流館には、車イス用トイレがあります。

定価２０円の「さわらＭＡＰ」を買うと車椅子用トイレが、どこにあるか判ります。

ＭＡＰが買え、駅から一番近い車イス用トイレがあるところは、駅前観光案内所ですが、５時半には閉まっておりました。

伊能忠敬旧宅前のジャージャー橋です。

川の水深を調節しているそうです。涼感を誘います。

蔵が並び、風情がある佐原。ドラマの撮影もよくあるそうです。

先月は、この橋の近くで「こち亀」の撮影をしていたそうで・・・見たかったな・・・。

千葉散策・・佐原（その２）

「カフェしえと」さんの店内です。風情があります。

店内からこんな風景も見えます。画面には写っておりませんが、右側に防災無線がありました。

店内のトイレは、洋式です。

千葉散策・・佐原（その１）

涼しい穏やかなお天気の土曜日、ふらりと佐原に行ってきました。

千葉に住みながら、香取神宮に行ったことがなかったので初参詣をしてきました。境内は参拝客も少なく、ひぐらしの鳴き声が響いておりました。

参拝を済ませた私は、ゆったりと境内を観察してから参道商店街に降りて、お団子を食べました。

香取神宮を後にし、タクシーで八坂神社まで行ってもらい、山車を見学。

山車の大きさに感心し、飾りの彫刻に感動しました。

八坂神社を出て、佐原駅方面に歩き始めたところ、元質屋さんの建物を再生した「カフェしえと」さんを発見。

早速、中に入りバタートーストと紅茶を注文しました。

樋口了一さんが来た日

先週半ば、八千代台の郵便局に行ったところ、５月にブログにした「手紙」の樋口了一さんのミニコンサート開催のポスターを発見。(ﾟ▽ﾟ*)

日付を間違えないようにと頭にいれて、２６日八千代台のユアエルムに行きました。

念ずれば通ずるというのか、生でお聞きすることが出来て感激。

しかもＣＤを買うとサインと握手をして頂けるということで、既に持っているにも関わらずＣＤを買い、列に並びました。

そしてサインを頂き、画像の様に握手をしました。（因みに私が手にしているのは、手の模型です）

右手で握手をしながら『あっアーティストの手だ』と思った瞬間、右脳が勝手に働きハンドトリートメントを始めるように両手で挟んでしまいました。

見た目は両手で握手と一緒ですが・・・。

舞い上がった私、落ち着くために喫茶店に入り、お茶を飲みながら、頭の反射区である自分の親指を揉みほぐしました。

 

※ 晩秋は、終末期の本です。

「手紙」と「晩秋」のつながりは、次回に。

喪失ケアされる絵本

７月のお盆も間近となりました。

母の死後、奥さんを亡くされた高齢者の方とご縁があって、父共々、顔見知りになりました。

父も亡くなり、この町に引っ越してきたことで、ご近所となりました。

引っ越し当時、街を歩いておりましたら、前方から自転車に乗って来るのが見えましたので、お声を掛けて、しばしお話をしました。

その後は、お目にかかることもなかったのですが、故郷から離れお子様もいらっしゃらず一人暮らしなので、どうされたかなと思っていました。

そして、昨年の今頃、再度お会いすることが出来ましたが、私のことは説明しても判らなくなっていました。

その後、遠くの施設に入られたようです。

「まってる」は、配偶者を亡くした男性のことを描いた絵本ですが、誰にでもあるような子供の時のワクワクする「まってる」から、たくさんの「まってる」が描かれた絵本です。

主人公の愛する者の死から、春を待つ姿がジーンと来ます。

まってる。 著者：デヴィッド カリ,セルジュ ブロック 販売元：千倉書房 Amazon.co.jpで詳細を確認する

七夕です

先週、食事の話を伺うことがありまして、砂糖は精神的にもよくないと聞きました。

甘いモノ好きには堪えます

そして、お話は、単糖と多糖体の話に及びました。

・・・多糖・・・そういえば、丸山ワクチンを初めて貰いに行ったときに、多糖の話をきいたような・・・丸山ワクチンは、人型結核菌体抽出多糖体成分で・・・だそうです。

ついでに熊笹の効能というのもクマザサ多糖体で、クマザサはいろいろな健康食品になっています。・・・なんだか判りませんが、とにかく多糖体というのは体によさそうです。

今日は七夕・・・笹の葉サラサラ、パンダの食べる笹はどんな笹でしょう。

進化する脳

梅雨ですね

ただいま、布団乾燥機で布団を乾燥中です。

最近はテレビでも脳の話題が多いですが、昨日のドラマ「ＭＲ．ＢＲＡＩＮ」は、なんともスッキリしない悲しい結末でした

さて、左の画像は伯母が送ってきたアクリルタワシです。

元は「さつま揚げ」の入っていた空箱に詰められて来たのですが、箱には、伯母の字体でタベラレマセンと注意書きがありました。

伯母のアクリルタワシは一月にも記事にしましたが、なんだかカラフルになっています。

しかも、新しい技法まで取り入れて・・・おります。

因みに伯母は、８０歳になるまで仕事をしてまして、ジャズピアノも習っておりました。

昨年の六月、手と脳とストレスの関係をブログにしましたが、手と脳はとても密接な関係です。

どうやら、新しいことを覚え、右脳と手先を使うことは、老化防止にもなっているようです。

介護と裁判員制度

一週間ほど前にバラ園に行ってきました。左は、唯一名前を覚えられたカフェラテという薔薇です。

因みに私は、お茶好き、カフェ好きです。

さて、裁判員制度が行われるようになってから一月が経ちました。

法のことも裁判員制度もさっぱり判りませんが、介護中はどうなのだろうかと本を買って調べてみました。

～裁判員を辞退できる人～

同居の親族の介護・養育をする必要のある人

重い病気。疾病により裁判所に出頭できない人

７０歳以上の人

∴介護する人される人も、在宅介護中は辞退できるということです。

ただ、返事をしないで放っておくと、正当な理由がなく出頭しなかったものと取り扱われるそうです。辞退する場合は、一筆書いて提出するか電話をするなりして断ることを忘れずに

※買った本は、新風舎の「これでいいのか裁判員制度」です。

ホームとホスピス

今日は湿度２０％・・・・髪型も乱れずいいお天気でした

母の日にスーパーで買ったカーネーションもまだ元気に咲いています。

私の最後の母の日プレゼントは、Ｓサイズの高級綿のパジャマでした。

薄手のスルスルとした肌触りの生地に母も大喜びでした。

パジャマはデパートの通販カタログで見つけ注文しました。介護下着に限らず、Ｓサイズは、なかなか見つからないですよね。どうしてでしょうか？

母は、そのパジャマを着て庭のローズマリーに思いを馳せながら我が家で亡くなりました。（私は、庭のローズマリーをお茶にして便秘の母に飲ませていました。）

ローズマリーは、生と死を表わし、変わらぬ献身、永遠の思い出の象徴として小説にも登場します。

さて上の写真は、アイルランドの「クラダ・リング」です。王冠とハートと両手は、忠誠と愛と友情を表わしているそうです。

近代のホスピスの歴史は、アイルランドのマザーメアリ・エイケンヘッド（１７８７～１８５８）の手によって始まりました。

彼女はイギリス植民地下のアイルランドで、差別と貧しさに苦しみ、果ては道端で死にゆく人々（同胞）に手を差し伸べ、４７歳の時にホーム（ホスピス）という聖ビンセント病院の建設に取り掛かりました。

彼女は持病もありましたが、亡くなるまで地域をはじめ多くの人々のために愛を捧げたそうです。

（格差の広がる現在。既存のホスピスだけでなく、これからはホームの必要性を感じます。）

新型インフルエンザ

パンでミックス？ではなくてパンデミック（´ρ｀）

情報誌（２月号）の新型インフルエンザ対策の記事を見て初めて知りました・・・パンデミック・・・・世界的大流行のことなのですね。

さて、インフルエンザを拡げないようにするには感染者と接触しないことが防御の基本だそうですが、接触してしまった場合は自宅待機となるそうです。

自宅待機は、一週間・・・・

その間、外出は出来ませんから一週間の食料と水を備蓄して置くようにということです。

そうそうトイレに洗浄器が付いていない人は、トイレットペーパーの買い置きも忘れないようにしましょう。

また、鼻汁・たんなどを採ったティッシュは、ふたつきの専用ゴミ箱に捨て、手を洗ってくださいということでした。

※昨年の９月に紹介した本を再度お薦め本として紹介しておきます。

感染症・衛生管理の知識と心構え (ケアワーク・スキルアップ) 著者：服部 万里子

介護の問題

マスコミは、介護の問題や結婚問題があったのではないかと報道していたけど・・・

生きるのに疲れてしまったのかな？清水由貴子さん

先の見えない介護と言われているけど始まりがあれば必ず終りがあります。

終われば、その先の人生も山あり谷ありです。介護をした結果で人生が狂うわけでもない。介護は大変といった一言で片付けないで欲しいです。

昨日は、テレビで無認可の老人ホームの話をしていました。

なんでも介護保険の制度のせいで、低所得者の人が入れる施設がなくなったとか・・結果、無認可の施設が放任されているようです。

先日、本屋で介護の本を立ち読みしたら料金も外観も豪華な施設の紹介本でした。

介護問題は国や行政といったところにたよりがちだけど、国や行政ばかりに頼っていては、もうどうしようもないんじゃないかしら・・・

街を歩けば、空きアパートが目につきます。施設でも病院でもないそういった場所を介護を必要とする低所得者に貸し出して、そこに往診する先生や訪問介護、訪問看護の人たちに来てもらうようにすれば、いいと思うのだけど・・・そうなると一室は、介護が判るまとめ役の管理人さんが必要かな。

とにかく介護問題は、老人だけでなく介護を必要とする他の所にも波及してしまいがちです。

多くの人が幸せになる新しい介護の考え方に変化するように祈っています。

～私が出会った介護されていた人たちの疾患と障害～

ガン末期。頚椎損傷。糖尿病。交通障害。筋ジストロフィー。脳疾患。・・・・

満開の桜と夕日（生と死）

昨日、買物にいって川沿いに桜の並木があることを初めて知りました。

桜をみつけ、たどり着いた時は既に夕日がさよならを告げていました。

夕日で思い出しましたが、母が入院していたホスピス。

夕日に向って、「お迎えはまだですか～？」と言っていたおじいさんがいました。

そう叫ぶおじいさんに、介護士さんが「お迎えはまだですよ、ご飯ですよ」と車椅子に乗ったおじいさんを食堂に連れていきました。

川を挟んで満開の桜と夕日。橋を渡れば遠いいものではありません。

桜はまさに今を生き、西は仏教で考えれば浄土の位置。

「人間だって、死ぬまで今を生きるしかないのですよ」と、なぜか教えられた写真でありました。

お見舞いの品

花にピントがあっていませんが、本日、咲いていた桜です。

寒い日が続いていた先週、ロービジョンの知人の、お見舞いに行ってきました。

病院は、お花と食べ物を持って行ってはいけないということで、ドライハーブのラベンダーとローズでサッシュをつくり、千葉そごうの中にあるAfternoon Teaで長方形の枕？クッションを買っていきました。

病院のベッドが堅いせいか腰痛を起こしていたそうで、クッションを背中にあてて寝たら痛みが軽減したということでした。

別に教えたわけではありませんが、床ずれ予防のようにクッションは縦に背中に敷いて使ったそうです。

お見舞いに行った私、翌日から体調を崩し腰痛にも悩まされました。自分にもクッションを買ておけば良かった。

春ですか・・・（臭い対策）

明日のお天気は、ポカポカになるそうですが、ついでに花粉と黄砂が飛び交うそうで

花粉に黄砂・・・本当に春ですね。（；ω；）

昨日は、厚着をしていたので汗をかいてしましました。(;;;´Д｀)

そう汗ばむ季節も間近です

先週、渋谷のライブラで柿渋石鹸を買ってきました。

柿渋のタンニンが臭いをとる作用があるそうです。

介護生活にも役に立つかも知れません。（因みに我が家のトイレには、柿渋の臭い消しスプレーがおいてあります。）

石鹸はこちらhttp://www.libra-kobe.co.jp/02on_shop/index.php

古い住宅の・・・ペーパーホルダー

数日前、伯母の家に行ってきました。

トイレに入ると、トイレットペーパーが写真の様に縦になって置かれていました。

以前はペーパーホルダーが無かった伯母の家。

いちいちトイレットペーパーを手に持って紙を切らなければならなかったのですが、こんなものが取り付けられておりました。

白い板きれに固定棒をとりつけているものですが、なかなかどうして使いやすい。

トイレットペーパーが無くなったても、これなら付け替えもこれならば簡単です。

ただし、紙をきりとる部分が設置されていないので、切り取り線のあるトイレットペーパーのみということですが。

介護雑誌の休刊

介護雑誌の「かいごの学校」が休刊になるそうです。

「かいごの学校」には、２００６年１２月号のにおい対策と２００７年１０月号に出させていただきました。

２００６年の１２月号の記事は、２００８年１１月２４日のしびんをクエン酸で洗うでブログにもしました。

 

雑誌は、休刊だそうですが３月からメールマガジンを始められるそうです。

（かいごの学校　http://www.kaigonogakko.jp/）

介護をされている方、介護をこれからの方も情報は必要です。

介護雑誌、介護が多様化していくことを考え、あった方がいいと思いますが・・・。

（※一年ほど前に、記事をネットに掲載していいと許可を得ておりますので、掲載させていただきました）m(_ _)m

一月の行事

昨日、七草粥を食べました。

腹周りが増えていたのでダイエットになるかと思いましたが、七草粥だけでは足りずカフェでシナモンシュガートーストを食べてしまいました

その帰り、年の始めですから新年会でもあったのでしょうか。千鳥足で歩いている人がいました。

右のすし屋に入るのかと思えば、左に行きとジグザク歩きをするので、後ろで歩く私もつられてしまい、危うく溝にはまりそうになりました。

今日は、輪飾りを外し神社にお焚き上げをお願いしてきました。

毎年のことですが、何をどうするかって親が亡くなってからは、人に聞いたりネットで調べております。

因みに松飾を外すのは、８日または１５日だそうです。

それから鏡開きは、１１日。　これで、来年は忘れないと思いますが・・・

昨年の出来事（馬油と精油）

年末に階段から落ちた私。

馬油にフランキンセンスやラベンダー、イモーテルなどの精油を入れ、打ち身に塗っておりました。

（ラベンダーは炎症に、フランキンセンスは痛みに、イモーテルは血行にと考えました）

馬油は、昔から床ずれ予防等に使われていたそうです。

ガマの油は馬油らしいので、その効能は沢山ありますよね。

私は、使い勝手がいいミツロウ入りの馬油がお気に入りです。

この季節は、小さな容器に移し入れ、ラベンダーやティトリーといった精油１．２滴入れて、風邪の予防にと鎖骨の中央等に塗っております。

お手頃なミツロウ入りの馬油を、デパートで見つけて喜んでいた私。

しかし、こけて使うことになるとは・・・(ノ＿≦。)

介護中のゴミ問題

元旦から冷たい風が吹き荒れていましたが、風もおさまり穏やかなお天気となりました。

てなことで、今日は両親の墓参りをしてきました。

帰りにスーパーにより食品を買いスーパーバックをもらいましたが、介護中は、おむつ等のゴミを入れるのにスーパーバックは必需品でありました。

母の介護の時は、友達にも持ってきてもらいましたし、父の時は生協の宅配でスーパーバックをまとめ買いしました。

介護中は、本当にゴミが増えるのに、年始年末はゴミ出しが出来ないので困りますよね。(ﾉ_-｡)

（ましてや老老介護、シングル介護や認認介護なんかじゃ、まとめてゴミを出すのも大変でしょうな・・・朝のゴミ出しでヘルパーさんも頼めませんよね）

また臭いも困りもので・・・クエン酸や重曹で臭い対策といっても限度がありますし、やはり処理の度に、しっかりとスーパーバックで個装してから大きな袋に入れて保管するのが一番かと思います。

てな訳で、介護を終えてマイバックを持ち歩いている私ですが、何時身に降りかかるか知れぬ介護を考えるとスーパーバックを断れない私でありました。

美術館に行ってきました。

9月から行きたいと思っていたデンマークの画家ハンマースホイの絵を見てきました。

静かな光とあまり色のない世界がいかにも北欧といった感じで素敵でした。

ただ、展示場ごとに階段を上ったり下りたりとしなければならないことが多く、これってなんとかならないものかな～と思いました。

美術館や動物園は、子供だけでなく障害者やお年寄りも入場が無料になったり割引があったりとお得になるはずですが、あまりお見受けすることはありません。階段を上ったり下りたり出来ない人のために改善をしていただきたいものと思いました。

絵を鑑賞した後、表にでるとクリスマス近くということで美術館の出入り口はイルミネーションに輝き、帰り道は夕日でイチョウが黄金色に輝いていました。

そんな初冬の上野公園の空気を吸い込んだら、ぎんなんの臭いでいっぱいになりました

重曹でお掃除

今日は、強風ビュービューです。

こんな日にタオルケットを洗って干しましたら、見事に飛びました。

風邪だか咳ぜんそく気味なんだ、咳がまた出てきてしまいました。こんな日は、外にでると咳が酷くなる恐れがあるので、夕飯をありもので済まそうと考え中です。

上の写真は、今日の夕飯でなく以前作ったサンマのトマト煮です。

サンマは、塩焼きが一番だと思いますが、トマト煮もなかなかです。

トマトの他に玉ねぎを入れ、味付けはハーブソルト、足りなければコンソメを少々入れて加減しています。

そうそう、お料理の話ではなく後片付けの話でした。

塩焼きで汚れた金網もトマト煮も重曹で洗うと簡単にとれます。金網は、重曹をペースト状にしたものを金網につけゴム手袋でこすります。

トマト煮は、汚れたお皿に重曹を直接ふりかけ、これまたゴム手袋でごしごしします。

水の汚染を防ぎたい方は、汚れを吸着した重曹を濯ぐ前に捨ててくださいね。

秋の訪れ・・・お彼岸です

９月になりブログの形式が変わり、画像が組み込めなくなりました。

画像は１ＭＢまでだそうで、私のは１、３３ＭＢだったと初めてしりました。

パソコンもブログの仕組みも、さっぱりわかりません

この国は、首相もころころ変わるし・・・時代の変化にはついていけませんな～

それはさておき・・・爽やかな風にうろこ雲だかイワシ雲・・・散歩をするにも気持ちのいい季節になりました。

近所の空きテナントが数日前から内装工事をしていたので、何のお店ができるのかと気になっていたのですが、本日解明しました。

何と、介護中の犬を預けられるペットのディサービスでした。

開店前の店を眺めながらこういう時代なんだ～感心しておりました。

葉っぱは、正義の味方（おすすめ本）

ヘックション・・・(｡＞0＜｡)今時分、アレルギーです。

何って・・・草、雑草です。刈っても刈ってもすぐ伸びる雑草。線路際や道路際に青々と育っています。

アロマやハーブなんて言っておりますが、外来種の雑草でアレルギーを起こしております。

線路脇の雑草を刈るのは鉄道会社でしょうが、道路の雑草を刈る費用は税金なんでしょうね？刈り取った雑草は廃棄して燃やしているのでしょうか？

穀物でないバイオエタノールになる植物を探しているそうですが、雑草なんかいかがですか。　o(_ _)o

さて、世の中にはバイオエタノールではなく天ぷらの廃油を使って走っている車もあるそうです。その車、てんぷらの香りがするのでしょうか？フライドチキンならばどうなんでしょう(￣▽￣)

そして、天ぷらと言えば盛り付け。

その盛り付けを彩るのがモミジなどの葉っぱ。

雑草との違いは・・・美的であり繊細であり一瞬のはかなさがあります。（なんとも女性的な）

∴上勝町の葉っぱ産業は７０代８０代の女性中心であります。（知らない方は本を読んでくださいね。）

そうだ、葉っぱを売ろう！ 過疎の町、どん底からの再生 販売元：TSUTAYA online TSUTAYA onlineで詳細を確認する

女性の社会進出と言えば、男性のように働き、男性のように出世をして初めて成功という考え方でしたが、これからは女の様に女が働いても稼げる時代にならなければなりません。（これは、女性に限るわけでなく高齢者等も考えられます・・・）

とにかく・・・人々が長寿、健康を追い求めるのならば、介護予防を考えるよりも、老人と女性の活用がいかに健康的で介護予防になるかを上勝町の葉っぱ産業は教えてくれてます。

∴地域、自然、老人、女性は、これからの時代の介護企業をする上でのキーワードになると私は思います。( ＾ω＾ )

食事作りの手間

ゲリラ雨や雷雨に慄いているうちに9月になってしまいました。

今日は、穏やかなお天気。ホッとします。

さて、8月２２日のとまとの皮を剥く話から、思ったことです。

介護食といえば、刻み食、流動食・・・。栄養や塩分を考えたりとか大変ですよね。

しかし、素材をどうするのかというのが、判らなければそこまで考えがおよびません。

本屋に並ぶ、介護食の本や介護雑誌に掲載されている介護食って、手の込んだ料理が多いと思いませんか。

しかし、私のうちの例をとっても、料理の得意な人が介護をするとは、限らないものです。

十年以上も前のことですが、いつもは乾燥わかめを使っている姉に、塩蔵わかめを戻して切ってもらいみそ汁にしてもらったことがあります。

ところが、お味噌汁から出てきたのは、長いわかめ。

塩蔵わかめを戻して使うときは、わかめが枝状に別れているから、それを切り外してから細かく切らないと、長くなってしまうのよね。

う～。　　　こういう細かいことって、特に男性介護なんか大変なんじゃないかと。

だから、ちょっとした介護料理の手順の本とかあったらいいんじゃないかと思いますが。

上の写真、光ってわかりずらいかもしれませんが、小松菜です。

少人数の家族や一人暮らしでは、小松菜やほうれん草を束で買うというのは考えてしまうものですが、さっと茹でて、一口大に切って冷凍しておけば、お味噌汁とかにすぐに使えて便利です。

コツは、袋にちりばめるようにバラバラにして冷凍すること。

そうすると、欲しい分量だけとりだせます。

油揚げなんかも買ってきて、すぐに刻んで冷凍しておくと、菜っ葉と油揚げのお味噌汁が、包丁いらずですぐに出来て便利です。

窓から見えた

まだまだ暑い日が続くはずが・・・涼しい。雨の中でも打ち上げ花火。

花火師さん、雨の中ありがとうございました。

とまとの食べ方

お盆も過ぎ、オリンピックあとわずか。

昨日、一昨日は夕方から、雷雨となり停電が３回ありました。

パソコン大丈夫か？と、恐る恐る開けてみましたが、何事もなかったようにすましておりました。

夏野菜と言えば、トマト。（まぁ一年中ありますけど。）

友人からトマトに砂糖をつけて食べたことがあるかとメールが来て「最近はつけてないけど、グラニュー糖をまぶしてちょっと時間をおくと酸味がとれておいしいよ」と返事をしたところ「本当だ美味しいね。砂糖の袋に直接トマトをいれて砂糖をつけて食べてます」と返事がきました。（＾＾；）

ちやうよ～、ちょっとだけなんだが・・・人に何かを伝えるのは難しい。

さて話は変わりますが、先日、ホームヘルパーを頼み始めたお家の方と話すことがありまして、「ヘルパーさんが来てくれて勉強になったわ」と、いう話をお聞きしてきました。

で、何かというとトマトの皮を剥いて、食べやすいように一口大に切ってくれたと、言う話でした。

それまでは、皮を口から出していたそうで。

因みに私は、トマトを食べる時は皮を湯むきしております。

※湯むき・・・・トマトに満遍なく熱湯をさっとかけた後に、冷水に浸すと簡単に皮がむけます。（熱湯に入れっぱなしするとぐちゃぐちゃになっちゃいます、私は10秒くらい浸してると思います。）

介護の泉Ⅴ（想い）

最近、お金持ちになる本とか成功するための本を数冊読んでいます。

共通事項は、感謝をする、お金持ちの行動をとる、儲けの一部は寄付をする。と、言ったものです。

先週の「オーラの泉」のゲストは、自身を例えて「根無し草」「ボヘミアン」と、話していました。

そして、その通りの生活をされているようでした。

最後にアドバイスを受け「地に足をつけた生活を選びたい」みたいなことを言っていたわけですが、この「～たい」と、言うのが微妙。

まず、お金持ちになるには、お金持ちになる前から、お金持ちの行動をし、お金持ちという思考にするわけです。（お金持ちはどう行動するのかは、どうぞ本をお読みください。）

「お金持ちになりたい」だけでは、いつまでも「お金持ちになりたい」の状態になってしまいます。

そうすると、「地に足をつけた生活を選びたい」では、いつまでもそのままになってしまいます。（つまりですな・・・実現する前からの行動が大切なのでしょうな・・・反省。）

実は、これイメージトレーナとかしている方からも、教えてもらったことなんですが、イメージって大切ですよね。

オーラの前回のゲストの小島よしおさん。前世は、インドのヨガの行者ということだったそうで・・・頭を土の中に埋めて逆立ちをしたままそのままの格好でいるとか・・・・現生のイメージともぴったりです。最近は、衣装をつけてテレビに出ておいでですが、謎の民族衣装なんかも着たらいいんじゃないかと思います・・・

さて、インドで思い出しましたが、アロマの勉強を始めた頃に、アーユルヴェーダの本を図書館で借りて調べたことがあります。

アーユルヴェーダというのは、体質にあわせた健康法や美容法と言うことだけではなく、人間が生まれてから死ぬまでの人生全体の指南書とといったものでした。

その中で、人生において大切なことは、セーヴァ（seva）であるとも書かれておりました。介護、世話のことです。

しかも、それは「お世話してあげたい。」「喜んでやらせて頂く。」ということでした。

昨今、介護といえば「辛い」「地獄」「苦しい」と言う話ばかりが取り上げられていますが、先のイメージトレーニングから考えれば、みんながそういうものだと思えば、その通りになっていくわけです。

「ネガティブなことを考えると、そうなることが多い」と言う人は、願いが叶うことが多いわけですから、ぜひ前向きな考え方で介護をしてみてくださいね。

介護の泉Ⅳ

暑くてジメジメ

冷たい、夏菓子をどうぞお召し上がりください。

気持ちだけですが・・・

オーラの泉を録画したので、見ようと思って再生したら「めちゃイケ」でした。

８と１０の違いは大きい。この地域はオーラが１０チャンネルです。次元違いだな。

「あ～ヘタコイタ～」ゲストはコジマヨシオさんでありました。

こういう時は、オーラの言葉ならぬ「介護の言葉」でも作ってしまおう。

～介護の言葉・・・介護生活～

元に戻れるのは、いつでしょう。

今は、日常ではない生活・・・

～常に時は、前に進んでいます。今の生活から過去に戻ることは出来ません。

幼稚園、小学校・・・と進むように、人生の変化として受け止めましょう。

過去と未来に思いを馳せるのではなく、今の生活に小さな楽しみをみつけ、ひとつひとつを解決していきましょう。～

田山さんのつぶやき

お昼に新しくできたカフェで、お茶とキッシュを食した私。

『カフェだからコーヒーよね』と思いながらも紅茶を頼む・・だってポットサービスだし。

とにかくだ、明るい店内にかわいい雑貨の飾り付けを見ながらお食事できるなんて、・・・いくつになっても幸せ

お年寄りだって、近所にこういう店が出来たならば、立ち寄ってみたいと思うのではないかしら。

誰を基準にしたのか知らないが、お年寄りが頑固で新しいものは受け付けない、しかも受け身だってことには、なっている・・・けどね、美味しいものも目新しいものも気になるはず。

昨日、お話したお年寄りは、自由に歩けなくなっては、いたけれど「私の家は、線路の向こう側です」と答えたら「あ～美味しいうどん屋さんがあるでしょう」と、言っていた。

私のおばにしても、三越に行ってお買物がしたいとぼやく。

お年寄りにアロマハンドトリートメントをした時も、やってもらうよりみんなやりたがっていた。

昨年、大きなタライにお湯を張って、花びらを浮かべてみんなで手浴をしたら、楽しんでくれたしな～（でも毎回やったら、飽きちゃうけどね。）

若い人のやっていることは、お年寄りだって気になるけど我慢しているのよ。と知人も言っていたし。

・・

そういえば認知症の方に「やってやる、やってやる」と、逆にハンドマッサージをされてしまったことがある。その時は、イメージ通り出来なかったから、もうやらないと思ったが、認知症の方はそういうことがよくあるそうな。

・・・お年寄りの発想だって、なかなかのものなんだが・・・自分が若かったらディサービスを作りたい、と言っている人もいたよ。

とにかくだ、いくつになっても一人一人やりたいことは、違う～。

職員に違うやり方をしてほしいと言ったお年寄りは、「学校でこう習いましたから」と、言われてしまったとこぼしていた。

・・・まぁ、皆でできる企画を考えると決まり切ったことになるのは、致し方ないか～・・・

オイル・オイル

6月26日のテレビの話しの続きです。

便のふき取りにお薦めしたオリーブオイル・・・おむつを取り替えるときに、お尻にオリーブオイル塗ると、あとの処置が楽になるという話を耳にしたことがあります。

さて、植物油であるオリーブオイルなどは、アロマテラピーにおいては、精油の希釈剤となり精油と共に皮膚から浸透されていきます。（アロマで使うキャリヤオイルは、アロマショップで買ってくださいね）

一方、一般的なベビーオイルは、鉱物油（ミネラルオイル）であり、肌に吸収されにくく、皮膚に保護膜を作ります。

化粧落としにも使われている植物油・・・・化粧品となじませた後は、どうされていますか？

たぶん、洗い流していますよね・・・。

油は、よく考えて使い分けないと・・・。

因みに、便秘の方はオリーブオイルをスプーン一杯飲むといいそうです・・・？

※植物油は酸化しやすいものです。酸素、、熱を避け、保存しましょう。・・・・でも冷蔵庫に入れると固まるから、すぐに使えないよ。

や～オイルって奥深いですね

（そういや～映画解説の水野さん、いつの間にかあの世に逝かれてたのですね～）

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昨日の新聞から

新聞を取っていない私。

昨日は、一週間分のテレビの番組案内がでているので買いました。

ウナギ問題が一面を飾っていましたが、その影響かスーパーではメーカーに関係なく中国産のウナギが売れ残っていました。

介護問題も随分と取り上げられていました。

介護問題ね～・・・介護保険を作るときに勘違いしたんじゃないか？

大体、今までは嫁、娘に押し付けてきた介護を社会でというのが気に入らないわよね。

嫁、娘をお偉いさんはなんと心得ているのやら・・・頭を使い、臨機応変に介護をしてきた嫁、娘の代りを簡単に出来ると思っているのだろうか？

あら。

そうそう、原油高騰も止まらないとか・・・訪問介護、訪問看護、往診、送迎・・・介護サービスにも影響がありそうです。

そういえば、石油に代わるエネルギーとして水素エネルギーも注目されているとか。コストが高いそうですが、このまま原油が高騰するならば石油よりも安くできるのでは・・・

リニアモーターカーというのは、どうして動くのでしたっけ？

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テレビの話から

先日、テレビ番組のなかでバイオ燃料の話をしていました。

バイオエタノールというのは、トウモロコシなどの穀物で燃料を作るそうで、食料問題に発展しているとか・・・・

遡って数日前、食料である穀物を使うのでなくホホバ油を利用すれば解決ができるといった話を他局で放映していました。

番組は、最後の方をちらっと見ただけなので、詳しいことはわかりません。

ホホバオイルは精油を希釈するためのオイルとしてアロマテラピーでも使われていますが、食料にはならないそうです・・・

因みに希釈のためのオイルは、グレープシード油とかオリーブ油・・・・他にもたくさんありますが、食用にもなる油です。

∴ホホバオイルで、地球温暖化も食料問題も解決・・・するかも知れません。

さてさて、話は変わりますが、手についてしまった便を落とすのにゴシゴシと洗っていませんか？

大まかに便を拭き取るかさっと洗って、その後にオリーブ油をコットンにつけてふき取ってみてください。

爪に入ってしまったものは、難しいのですが手についた便はオリーブ油でよく取れると思います。拭いた後の油のベタベタは、洗うかホットタオルなどで拭き取ってくださいね。

介護の泉Ⅲ・・・

親の介護を終えて、落ち着くどころか色々なことを整理しなければならなった数年間。

連休は、ボーとしようと思っていた矢先、近くに住む親せきから乳がんになったと電話がありました。

後期も後期高齢者、九十近くになって大きな癌を自ら発見してしまいました。まだ検査中ではありますが、心肺機能は衰え、癌も大きすぎるので手術の対応にはなりません。

特に積極的治療法も考えられませんが、本人は、どんな治療方法があるのかを他の医師にも聞きたいと言っています・・・・。

私が今後、親戚のために介護に参加するとは思っておりませんが、以前住んでいた地域と違い、情報のないこの地域でどうやって過ごしていくのかを見守りたいと思います。

さて、これでやめよう・・・・介護の泉。スピリチュアルって？

ＷＨＯの緩和ケアの内容の一つとして含まれる～心理的・霊的（Ｓｐｉｒｉｔｕａｌ）面のケア～

母の死を見届けた私は、この霊的（霊性）とは、いったい何だということで、調べてみましたがイマイチ判りませんでした。

心のケア？精神のケア？・・・やはり霊ってつくんだから、霊能者にでも聞いたほうがいいだろうってことで、私は平成14年、江原啓之さんのスピリチュアル入門講座というものを訪ねてみました。

都内の某神社で行われていた、その講座には沢山の人が集まっておりました。

私は、どこからどう入っていいか判らず皆さんのあとを追い、中に入ることができました。

講座が始まる前に、私は用を足しにご不浄に行きました。そして、そこに用意されていた下駄を履き、用を済ませ会場に座して江原さんが壇上に現れるのを待ちました。

数分後、江原さんが壇上に現れ、話を始めました。

しかし期待したような、前世や守護霊の話もなく、また霊能者だと思っていた江原啓之さんは霊能者ではないと言うことでした。

なんだ、愚痴話と世間話だけかと思っていると「あのね～お便所に行って、出てくるときに次の人のために下駄を揃えて出てきましたか？それもスピリチュアルな話なんですよ」と、言うので私は、？と思いながらも下駄を揃えてきたのかどうしたのか考えておりました。

結局、私は下駄を揃えてきたか覚えておりませんが・・・

・・・なぜ見ず知らずの人の為に下駄を揃えるのがスピリチュアルなんでしょう？

？？人間も植物も地球も・・・自然物（霊）である。自然はバランスの上に成り立ってひとつを構成している。

見ず知らずの人のために下駄を揃え、口もきけない小動物を労り、植物を育て、自然を大切にしてきたか・・・自分と繋がるものを大切にしてきたか。

見ず知らずの人のためにしたことは、自分のためにしたことである、だから霊的ケアとは？？

あれ～何がいいたいんだ～私は・・。

自助具の会社

沿線の電車からの眺めは、桜と菜の花のオンパレードです。

菜の花が多いのは、千葉の県花だからでしょうか。

自助具を手にとってみれるところは、どこだろう？ということで、千葉県内にある自助具の会社有限会社フセ企画さんを訪ねてみました。

業者の方しか訪問されないそうで、一般の人が来たのは珍しかったようです。

見せていただいた自助具は、後日、ブログに掲載しますね。

ちばでは

花々が一斉に咲きました。この季節、花粉やほこりで口の中がいがらっぽくなりませんか。

試供品でもらった、日本ゼットクさんのお口を潤す「ハニーウエット」を試飲？試食？してみました。甘みも抑え目ですっきりとした味でした。

シェーングレンの方やお年寄りだけでなく、花粉症の季節の外出時に持ち歩くとよさそうです。

口に入れて直ぐに飲み込んでしまいましたが、口の中にしばらく留めておくのが正しい飲み方のようです。

嚥下障害やあわて者の方は、スプーンに出してから飲むことをお薦めします。

オムライス

街の洋食屋さんは、お年寄りで占められていた。

父の好きだった・・・オムライス

お年寄りがヘルパーに買い物ついでに頼むもの・・ハンバーガー

簡単に噛むことができて美味しい。

８６歳で餃子が好きな人がいる。

病院のボランティアをしていた時に、９０歳の女性の方が病院食では体がもたないと、病院のレストランで海老フライを食べていました。その方は、めでたく退院されました。

長生きできる人は、消化能力が違うような・・・